2020-06-24から1日間の記事一覧

後縦靭帯骨化症とリハビリ2

退院後3週間が経ちました。 日常生活には支障がないくらいまで回復? そうではありません。 この頃のルーティンは朝7時ごろ起床し、食事をする。 しばらくしてリハビリを始め(1時間ぐらい)、ストレッチメインです。 その後疲れて、布団で休む昼頃にまたご飯…